一级高清无码AⅤ视频_国产av毛片成年动作片_AV毛片儿在线观看_亚洲中文字幕无码网站

　　火鍋的食材多樣，清淡各別，各取所需，老少咸宜，是許多人御寒的首選，盡管現(xiàn)在氣溫還不是很低，但人們對(duì)于火鍋的喜愛(ài)卻沒(méi)有絲毫的減退，那么秋天吃火鍋的好處有哪些，下面就一起來(lái)了解一下。

1、 抗疲助消

　　人們?cè)诔曰疱伒臅r(shí)候一般不會(huì)讓食物煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣食物能保持新鮮，并且營(yíng)養(yǎng)流失少，而且火鍋料中一般會(huì)搭配綠色蔬菜、豆腐、雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、竹筍食品，這些菜可刺激食欲、開(kāi)胃、補(bǔ)脾胃、幫助消化。而且還給人體提供豐富的氨基酸、維生素、微量元素、生物堿、甙類、苦味質(zhì)，可對(duì)人體提神醒腦，消除疲勞。

2 、吃得更放心

　　食物的新鮮程度和衛(wèi)生情況看得見(jiàn)，一般可以放心，另外因?yàn)槭鞘焓?，也不容易傷胃?jìng)?。而且秋天吃火鍋想調(diào)什么佐料在自己的碗就調(diào)什么佐料，想點(diǎn)什么菜就點(diǎn)什么菜，絕不會(huì)和同桌的人發(fā)生沖突，隨意性很強(qiáng)。

 

3 秋天吃火鍋?zhàn)⒁馐马?xiàng)

　　 1、進(jìn)食火鍋食品時(shí)，火鍋底火務(wù)必要旺，以保持鍋內(nèi)湯汁滾沸為佳。菜料食物若未煮熟即吃，病菌和寄生蟲(chóng)卵未被徹底殺死，易引發(fā)疾病。

       2、生熟食物要分開(kāi)盛放，使用兩套筷子、用具和餐具分別來(lái)處理生和熟的食物，避免在桌上擺放過(guò)多食物，防止交叉污染;每次添水或湯汁后，應(yīng)待鍋內(nèi)湯汁再次煮沸后方可繼續(xù)煮食。

       3、食用火鍋時(shí)食品還不宜滾燙，因?yàn)榭谇弧⑹车篮臀葛つねǔＶ荒苣褪?0℃—60℃的溫度，太燙的食物會(huì)損傷黏膜，致使急性食道炎和急性胃炎。從鍋中取出滾燙的涮食時(shí)，最好先放在小碟中晾涼。

       4、一般來(lái)說(shuō)，吃火鍋三四十分鐘后可吃些水果，如臍橙、梨等有下火作用的水果。餐后吃上一兩個(gè)水果可令您口舌生津，同時(shí)消除上火的煩惱。

       5、在準(zhǔn)備火鍋食物時(shí)，不要買太多食物，夠就好了，也不要留過(guò)夜，另外，火鍋湯也不宜反復(fù)使用，更不能將殘菜湯放在鍋中過(guò)夜再用，否則久煮的湯中亞硝酸鹽(一種較強(qiáng)的致癌物質(zhì))含量會(huì)增加，食后對(duì)身體健康有害。

       6、吃火鍋不要冷熱搭配，許多人在食用火鍋時(shí)喜歡搭配冷飲或酒。冷飲加熱食交互食用，容易使腸胃道受損;患有高血壓等心血管疾病者，則要注意熱湯和酒類，這些飲品容易讓身體溫暖，但一接觸到冷空氣后，血管易急速收縮，而且喝酒一段時(shí)間后身體溫度反而會(huì)降低。

 

天厚食品

全國(guó)招商電話： 張 俊  18703846666

廠 址：內(nèi)蒙古包頭市土默特右旗

天厚食品綜合辦公區(qū)：0371-66297333

地址：鄭州市惠濟(jì)區(qū)江山路紀(jì)元路交叉口向西300米

天厚信基門店：0371-86619111

地址：鄭州市惠濟(jì)區(qū)老鴉陳信基調(diào)味食品城凍品區(qū)5區(qū)1517

禾勝合高凈品毛肚工廠：15238393111

地址：新鄉(xiāng)市原陽(yáng)縣產(chǎn)業(yè)聚集區(qū)

天厚食品全體員工歡迎您來(lái)公司參觀考察.